Chi Tipps für einen bewussten Alltag – für die Steigerung deiner Lebensenergie. Jetzt Newsletter abonnierenSommerzeitDehnen im FrühlingSpüre die Energie der ErdeDehnen oder Belasten?Der Frühling erwachtDie drei externen KombinationenNatürliche Bewegungen für mehr EnergieEin offener GeistVorsätze für das neue JahrEmotionale EnergienDas Gehirn „frisst“ den KörperDein persönlicher ÜbungsortDer Herbst, Zeit zum loslassenLeben oder Tod?Entschleunigen und besser fühlenDer wichtigste Teil deines KörpersIntegration und Balance im SpätsommerMehr Energie durch rhythmische BewegungenTue eine Sache besserGehen als Qigong-ÜbungÜben oder machen?Finde einen guten LehrerÜben im FreienChi fühlen oder visualisieren?Fühlen oder visualisieren?Lerne dein Chi fühlenRelaxen und NeulernenHöre auf deinen KörperAugen neutralDer Unterkörper im FokusQualität oder QuantitätChi sinken oder heben?Relaxen – aber wie?Winter – Zeit für StilleVom Herbst zum WinterAbsicht für Harmonie und RuheLächeln für mehr EnergieDeine EnergiequellenQigong im HerbstLehren oder Üben?SchlafstörungenÜbermässige KraftLebendige FüsseLebendige HändeKreisförmige BewegungenGute BesserungJetzt Newsletter abonnieren
