Lehren oder Üben?
Chi Tipps für einen bewussten Alltag
Für die Steigerung deiner Lebensenergie
~~~~~~
Lehren oder Üben? Beides ist nötig!
Manche Menschen gehen regelmässig zu einem Lehrer, beziehungsweise lassen sich gerne unterrichten und anleiten. Andere möchten nach einer ersten Instruktion lieber selbst üben und experimentieren. So kann man auch herausfinden, wie man zum Ziel kommt. Lehren oder Üben? Was ist wohl der bessere Ansatz?
Ein chinesisches Sprichwort gibt uns die bevorzugte Antwort. So hat es unser Lehrer, Bruce Frantzis gesagt. Dieses geht ungefähr so:
«Der Lehrer zeigt dem Schüler das Tor – der Schüler geht hindurch.»
Nach Bruce Frantzis
Um Fortschritte zu erzielen, benötigst du einen Lehrer. Dieser zeigt dir das Tor, durch das du gehen kannst. In der Praxis kann man in viele Richtungen gehen. Welches ist nun der richtige Weg, sodass man die Zeit nicht verschwendet?
Um voranzukommen, musst du auch alleine üben. So kannst du durch das Tor kommen, das dir gezeigt wurde. Wenn du ein gutes Tor kennst und nie auf dieses zugehst, welchen Unterschied macht denn das?
Lehrer oder Praxis? Beides ist wichtig
Ein Lehrer kann dir bei deiner Praxis mit Anweisungen helfen. Er kann dich aber auch mit persönlichen Übungstipps unterstützen und ermutigen. Um in der Praxis weiterzukommen, benötigen einige von uns Lob. Andere wiederum wollen kritisches Feedback oder auch eine Kombination von beidem. Der Lehrer gibt dir auch Feedback zu deinen Ergebnissen, so weisst du, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Lehrer oder Praxis? Praxis oder Lehrer? Um Fortschritte zu erzielen, benötigt man beides. Was sollte nun wann geschehen? Das kannst nur du entscheiden. Wir empfehlen dir von Herzen eine gesunde Mischung von beidem.
Hat dich nun dieser Beitrag zum Besuche eines Kurses motiviert? Dann kannst du auf der Webseite der „Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taijiquan“ nach einer geeigneten Schule nachschauen. Qi Gong Zürich wäre natürlich auch eine Möglichkeit.
Viel Spass.
Kudos & Copyright:
Kathryn Komidar und Bill Ryan – Toward Harmony Tai Chi & Qigong
Übersetzt durch Hansruedi Jörg